Pemilihan Serta Memperhatikan Kebersihan Makanan Bubur Bayi Sehat

Pemilihan untuk makanan bubur bayi sehat. Sebagai orang tua tentunya kita perlu untuk bisa memperhatikan dari pemilihan makanan pendamping ASI (MP-ASI) bagi buah hati kita. Salah satu hal yang perlu untuk bisa kita perhatikan yaitu adalah dari kandungan nutrisi serta vitamin yang ada di makanan pendamping ASI seperti misalnya adalah kandungan zat besi, vitamin A dan juga vitamin C. Memperhatikan kandungan gizi penting tentunya untuk bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian bagi buah hati kita.

Pemilihan Makanan Bubur Bayi Sehat

Pemilihan Makanan Bubur Bayi Sehat

Salah satu tahap perkembangan yang akan dilewati oleh buah hati kita yaitu adalah saat memulai makan makanan padat. Umur 6 bulan adalah merupakan waktu yang tepat bagi buah hati kita untuk belajar makan makanan padat. Kita bisa mulai mencoba memperkenalkan MP-ASI (Makanan pendamping) ASI.

Jenis makanan yang bisa kita perkenalkan yaitu adalah makananNestlé CERELAC. Tentunya sebagai seorang Ibu, kita juga perlu memperhatikan dari sisi kebersihan saat menyajikan MP-ASI buat buah hati kita. Langkah ini penting sebab bisa membantu agar menjauhkan buah hati kita dari kuman, serta debu dan lainnya.

Berikut di bawah ini adalah panduan untuk bisa membantu menjaga kebersihan MP-ASI bagi buah hati kita :

1. Langkah pertama adalah menyimpan di lokasi tempat yang aman
Hal pertama yang perlu kita perhatikan yaitu adalah memperhatikan semua bahan MP-ASI (Makanan Pendamping disimpan di lokasi tempat yang tertutup, dan tidak terkena debu serta sinar matahari langsung dan juga polutan lain yang bisa berpotensi menyebarkan bibit penyakit.

2. Mencuci tangan terlebih dahulu
Kedua yang perlu kita perhatikn adalah mencuci tangan kita terlebih dahulu sebelum mengolah makanan. Ada sebuah penelitian dalam sebuah Journal Of Environmental Research and Public Heatlh yang menemukan bahwa mencuci tangan dengan menggunakan sabun serta air bisa menghilangkan 92% organisme penyebab penyakit infeski di tangan.

3.Ketiga yaitu menjaga kebersihan peralatan makan
Langkah ketiga yang perlu kita perhatikan yaitu menjaga kebersihan peralatan makanan. Kita perlu menyimpan peralatan masak dan makan di tempat yang bersih. Kita juga bisa lap peralatan makanan sebelum kita gunakan.

4. Keempat yaitu menggunakan bahan makanan yang segar.
Saat ingin memberikan MP-ASI yang kita olah dari bahan yang mentah, kita perlu memperhatikan kesegaran bahan makanan. Kita juga bisa mempertimbangkan memberikan MP-ASI kemasan, sambil kita memperhatikan dari tanggal kadaluwarsa.

5. Kelima yaitu memperhatikan porsi makanan
Langkah kelima yaitu kita perlu memperhatikan porsi makanan agar menghindari penyimpanan makanan yang tersisa, sebaiknya perhatikan porsi MP-ASI yang pasti habis sekali makan.

6. Keenam perlu memperhatikan kebersihan lemari pendingin
Kita bisa membersihkan secara teratur dan membuang makanan yang telah rusak di lemari pendingin kita. Makanan bubur bayi sehat yang bisa kita coba berikan yaitu seperti makanan Nestlé CERELAC. Makanan berupa bubuk instan yang diperkaya dengan vitamin C, seng, zat besi, dan probiotik Bifidus Bl ini baik untuk membantu mempertahankan fungsi saluran cernanya. Yuk,kita bisa persiapkan MP-ASI untuk Si Kecil!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *